蚂蚁腰是什么梗？蚂蚁腰对于女性来说是什么意思？
最近继a4腰以后，很多明星又相继晒出了蚂蚁腰，简直是更胜一筹，让人艳羡不已。那么，蚂蚁腰是什么梗？蚂蚁腰对于女性来说是什么意思？
蚂蚁腰是什么梗
蚂蚁腰顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要小过你的头围，那么你就是百分之百的“蚂蚁腰”了。其实就是一种非常完美身材的表现。目前很多明星都在练就此身材。
蚂蚁腰就是形容腰很细，就像蚂蚁的腰一样细，还要窄的小蛮腰被称为蚂蚁腰哦。
蚂蚁是生活中很常见的一种动物，它的上身和下身比较大，而中间腰部会很细很细。蚂蚁腰就是形容女性腰部像蚂蚁一样瘦。
蚂蚁腰明星有哪些
话说#AOA# 成员 #权珉娥# 的腰也太细了吧？据说她的腰经测量后只有17寸…这才是现实版本的蚂蚁腰啊！
韩国女团成员基本上身材都不会差，虽然脸能整整容，但身材还是需要自己练的，就像是腰部这一块基本上女团的妹子们都会露出来，如果不练好可是非常糟糕的~而一般我们会用水蛇腰、小蛮腰称赞腰部纤细的女性，但还有一种说法是蚂蚁腰，究竟在韩国网友心中谁会是拥有完美蚂蚁腰的女星呢？
少女时代 孝渊
大家只要讨论到少时的蚂蚁腰，我们都曾提过润娥、泰妍、俞利等人，但其实孝渊的腰也非常完美，在《PARTY》的泳装合照中就可以发现她的蚂蚁腰。
Nine Muses 倞利
其实Nine Muses团员身材都非常火辣，倞利之前穿内衣拍摄的形象照让人非常惊艳，除了丰满的上围引人注目外，纤细的蚂蚁腰也是讨论话题之一。
少女时代 泰妍
泰妍在少时中虽然是最娇小的一员，但身材却没有因为身高的关系而显得不完美，看到她的细腰与清瘦的外型会让人不敢相信泰妍有如此强大的爆发力唱功！蚂蚁腰是多少厘米
要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条，就是多练，除此以外没有太多的诀窍。以下9个练习动作就教你怎样练出马甲线。具体请看以下9个动作：
练蚂蚁腰的方法
1、马甲线练习动作一：
单脚直立支撑体前倾
2、马甲线练习动作二：
徒手深蹲
3、马甲线练习动作三：
俯撑交替提膝
4、马甲线练习动作四：
直臂俯撑变屈臂俯撑
5、马甲线练习动作五：
跪姿异侧手脚起
6、马甲线练习动作六：
侧身屈肘挺髋起
7、马甲线练习动作七：
仰卧双脚屈膝腾空半身起
8、马甲线练习动作八：
仰卧屈膝挺髋
9、马甲线练习动作九：
仰卧举腿腿分合
以上9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
