高粱米是凉性吗？高粱米是凉性还是热性？
2017-12-23
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文章简介：夏季人们喜欢煮一些杂粮粥,既瘦身又解暑,那么对于杂粮的凉热属性大家了解吗?今天小编就带大家了解下杂粮中的高粱米.高粱米是凉性吗?高粱米是凉性还是热性? 高粱米是凉性吗 高粱味甘.性温.涩,入脾.胃经: 具有和胃.消积.温中.涩肠胃.止霍乱的功效: 主治脾虚湿困.消化不良及湿热下痢.小便不利等症. 具有补中益气的功效,可以治神疲无力,胃疼泛酸等. 高粱米外用有燥湿敛疮作用,可以治杖疮,鹅口疮等. 适用人群:一般人都可食用 食物相克:高粱米忌与瓠子和中药附子同食. 高粱米的食用方法 米粥 [材料]高
夏季人们喜欢煮一些杂粮粥，既瘦身又解暑，那么对于杂粮的凉热属性大家了解吗？今天小编就带大家了解下杂粮中的高粱米。高粱米是凉性吗？高粱米是凉性还是热性？
高粱米是凉性吗
高粱味甘、性温、涩，入脾、胃经；
具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效；
主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。
具有补中益气的功效，可以治神疲无力，胃疼泛酸等。
高粱米外用有燥湿敛疮作用，可以治杖疮，鹅口疮等.
适用人群：一般人都可食用
食物相克：高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
高粱米的食用方法
米粥
【材料】高粱米50克，冰糖适量。
【制作】
煮高粱米为粥（高粱米需煮烂），加入冰糖再煮，糖化后温服。
【功效】健脾益胃，生津止渴。
米糕
【材料】高粱米（600克），红豆沙（300克），白砂糖（150克）
【制作】
将高粱米洗净，倒入适量清水，放入笼内蒸熟，备用。
取2只瓷盘，取一半高粱米放入盘内铺平，用手压成二三厘米厚的片，剩下的高粱米放入另一盘内压好。
将压好的高粱米扣在案板上，用刀抹平，再铺上厚薄均匀的豆沙馅，然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上，再用刀抹平，食用时用刀切成菱形块，放入盘内，撒上糖，即可食用。
猪肚粥
【材料】高粱米（90克），莲子（60克），猪肚（100克），稻米（50克），胡椒（3克），盐（3克）
【制作】将高粱米炒至褐黄色有香味为止，除掉上面多余的壳；把猪肚，莲子肉，胡椒洗净，与高粱米一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至高粱米熟烂为度，调味即可。
