大暑可以艾灸吗?大暑艾灸的好处有哪些?

2018-06-23
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文章简介:艾灸是中国传统养生的方式,流传已久,关于艾灸的好处真是妙不可言,可以温经散寒扶正祛邪.大暑天正热,艾灸作为一种温补方式,在这种天气通过这种方式调理合适吗?大暑可以艾灸吗?大暑艾灸的好处有哪些? 大暑可以艾灸吗 大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有"冬病夏治"的说法,最常见的做法便是三伏灸,针对那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎.腹泻.肺气肿.支气管哮喘.风湿痹症,阳虚证等有较好的治疗效果. ★阴陵泉穴 大暑节气艾灸我们可以取穴阴陵泉穴.关元穴.膻中穴.肾俞穴.

艾灸是中国传统养生的方式,流传已久,关于艾灸的好处真是妙不可言,可以温经散寒扶正祛邪。大暑天正热,艾灸作为一种温补方式,在这种天气通过这种方式调理合适吗?大暑可以艾灸吗?大暑艾灸的好处有哪些?

大暑可以艾灸吗

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,最常见的做法便是三伏灸,针对那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、腹泻、肺气肿、支气管哮喘、风湿痹症,阳虚证等有较好的治疗效果。

★阴陵泉穴

大暑节气艾灸我们可以取穴阴陵泉穴、关元穴、膻中穴、肾俞穴。

阴陵泉穴:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处,左右各一。

功效:清利温热,健脾理气,益肾调经,通经活络。

灸此穴位可以用一根高品微烟艾条点燃直接对着穴位施灸,如下图:

★灸关元穴

关元穴:任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸

功效:培元固本。

灸此穴位可以绑一个随身灸施灸,如下图:

★灸膻中穴

膻中穴:在前正中线上,两乳头连线的中点

功效:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。

灸此穴位可以用一个单联随身灸绑缚施灸

★灸肾俞

肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一。

功效:益肾助阳,强腰利水。

灸此穴位可以用一个双联随身灸绑缚施灸