莲子心泡水喝能去火吗?莲子心泡水喝有什么好处?

2018-03-18
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文章简介:莲子心就是大家吃莲蓬的时候,把剥出来的莲子从中间拆开,里面你会发现一个小嫩芽,这个芽就是文中所说到的莲子心,莲子心吃起来会有一些苦苦的,不过功效却非常 多,将其泡水而喝,不仅可以清热热火还可以治疗睡不着觉的毛病,夏天减肥用它也是一个不错的选择,莲子心这么好我们就一起来看看莲子心泡水喝有什么好处? 莲子心泡水喝的好处 1.问题分析 上火是中医对一系列身体内热症的统称,就是指人体阴阳失衡.内火旺盛,一般认为身体内的火气分为心火和肝火.上火后可以服用一些清热解毒的药物,同时也可以通过吃一些降火的食物来

莲子心就是大家吃莲蓬的时候,把剥出来的莲子从中间拆开,里面你会发现一个小嫩芽,这个芽就是文中所说到的莲子心,莲子心吃起来会有一些苦苦的,不过功效却非常 多,将其泡水而喝,不仅可以清热热火还可以治疗睡不着觉的毛病,夏天减肥用它也是一个不错的选择,莲子心这么好我们就一起来看看莲子心泡水喝有什么好处?

莲子心泡水喝的好处

1、问题分析

上火是中医对一系列身体内热症的统称,就是指人体阴阳失衡、内火旺盛,一般认为身体内的火气分为心火和肝火。上火后可以服用一些清热解毒的药物,同时也可以通过吃一些降火的食物来清除体内的火气,这时就要注意不能吃油炸辛辣的食物来加重上火。

2、莲心去火

莲子心性寒味苦,是很适合用来作为清热降火的,就像人们上火后就知道要吃一些凉性的食物一样,上火时就用莲子心泡水喝,能有效缓解上火症状。有很多医学典籍中就记载着,莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火……这足以说明莲子心有良好的去火效果。

3、强心降压

莲子心中有莲心碱,能抵抗心律失常,扩张外周血管,减少胆固醇和高血脂,所以有很好的降压作用,同时,莲子还具有强心的作用,适合中老年人用老泡茶喝。

4、注意事项

莲子心是寒性的,不适合过量服用,特别是体质虚寒的人,否则会加重症状。一般人服用莲子心是没有副作用的,而且莲子心泡水喝对身体有很好的保健作用,只要注意适量饮用就能达到良好的保健效果。