苹果醋什么人不能喝?苹果醋怎么喝才正确?

2017-10-01
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文章简介:苹果醋虽然有很多饮用的好处,但是不是所有人都适合喝苹果醋.喝苹果醋的时候也有些禁忌要注意,那么哪些人不能喝苹果醋呢?萍果醋要怎么喝才是正确的? 饮用苹果醋的注意事项 1.酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀.因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织. 2.会导致钾量减少.骨密度降低,对于缺钾.有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋. 3.苹果醋可能会抵消利尿剂.泻药的作用. 4.酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情,所以溃疡病或结石患者不宜服用. 5.糖尿病患者服用苹果醋应当遵医

苹果醋虽然有很多饮用的好处,但是不是所有人都适合喝苹果醋。喝苹果醋的时候也有些禁忌要注意,那么哪些人不能喝苹果醋呢?萍果醋要怎么喝才是正确的?

饮用苹果醋的注意事项

1、酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、会导致钾量减少、骨密度降低,对于缺钾、有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4、酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情,所以溃疡病或结石患者不宜服用。

5、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱,因为醋中还含有铬,会左右胰岛素的物质。

苹果醋什么人不能喝

避免空腹喝醋

空腹最好不要喝醋,以免刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁,容易引起胃痛等不适现象。饭后一小时再喝是最好时机,这样既不刺激胃肠,又帮助消化,利于减肥。

胃肠病人要少喝醋

酸属于强刺激性物质(因此利于提神醒酒),胃肠病人由于胃粘膜机能较弱,很容易因胃肠刺激产生不适感;

孕妇饮用请咨询医师

果醋小窍门

1、护发:

洗发后,在一杯温水中加入一汤匙苹果醋,涂抹头发上停留2分钟后,清洗干净。 苹果醋中的酸能够减少洗发剂及各种定型产品在头发中堆积,保持头发光亮顺滑。

2、收敛爽肤水:

苹果醋是一种天然的收敛剂,可收紧毛孔,清洁皮肤脏污,保持皮肤干净。

3、面膜 :

苹果醋与膨润土以1:1的比例混合,这种面膜既便宜,又有极好的美容效果。

4、泡脚:

洗脚时,在温水中倒入一杯苹果醋。不仅可以消除脚臭,更能让脚部皮肤柔软。

5、治疗静脉曲张:

将一片化妆棉浸泡在苹果醋中,睡前涂抹到静脉曲张部位,促进血液循环。

苹果醋的另类喝法

往杯子里放半杯冰块倒入苹果醋,再放一片柠檬作装饰!

用果醋腌黄瓜一小时即成开胃小菜,或以苹果醋制作凉拌沙拉或凉粉也是简单的美味。

苹果醋不只是以上两种搭配方法,还有多种方法供您参考。

1、美容养颜营养套早餐,苹果醋+牛奶

做法:在牛奶中,按照自己的口味加入苹果醋的酸度,通常加入1~2匙,果醋在牛奶中搅拌即可。

在苹果醋里加入牛奶可以防止肌肤老化、干燥,而果醋可以帮助血液循环畅通,将营养素确实送达细胞,两者搭配不必过于担心糖分的摄取问题。

2、美白护肤经典搭配,番茄汁+苹果醋

做法:依个人爱好,在番茄汁内加苹果醋后,再加些柠檬汁搅匀。

番茄中的茄红素可预防和皱纹,维持肌肤透明白皙。另外,茄红素在体内转化为维生素A,可防止痘痘问题。番茄汁加了果醋后,变的更加美味。要提醒的是,番茄汁最好挑选低钠、无糖的。