包菜是凉性的吗？包菜是凉性还是热性的？

2017-11-19
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文章简介：包菜又叫圆白菜.卷心菜是一种营养丰富且常见的蔬菜,对于包菜总觉的是清淡寡凉的,即使做酸辣口的包菜也不是那么重口,那么包菜是凉性的吗?包菜是凉性还是热性的? 包菜是凉性的吗 包菜性平,不凉不热 归脾.胃经: 可补骨髓.润脏腑.益心力.壮筋骨.利脏器.祛结气.清热止痛: 主治睡眠不佳.多梦易睡.耳目不聪.关节屈伸不利.胃脘疼痛等病症. 特别适合动脉硬化.胆结石症患者.肥胖患者.孕妇及有消化道溃疡食用.但皮肤瘙痒性疾病.眼部充血患者忌食.包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒.泄泻以及小儿脾弱者不宜

包菜又叫圆白菜、卷心菜是一种营养丰富且常见的蔬菜，对于包菜总觉的是清淡寡凉的，即使做酸辣口的包菜也不是那么重口，那么包菜是凉性的吗？包菜是凉性还是热性的？

包菜是凉性的吗

包菜性平，不凉不热

归脾、胃经；

可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

包菜有什么营养价值

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞……
圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。
圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。
圆白菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生的作用，进而能够起到减少癌症的产生。
圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。
能一定程度上治疗和预防高血压。