维生素B2的8种新用途

2018-01-16
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文章简介:维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖.蛋白质.脂肪的代谢,并有维持正常视觉机能的作用,人体如果缺乏核黄素,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,继而出现口角炎.眼睑炎.结膜炎.唇炎.舌炎.耳鼻粘膜干燥.皮肤干燥脱屑等.近年最新研究认为核黄素如下8种新用途. 1.增加性生活质量 人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现病变,造成粘膜细胞代谢失调.具体表现是粘膜变薄.粘膜层损伤.微血管破裂.对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道

维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,并有维持正常视觉机能的作用,人体如果缺乏核黄素,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,继而出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等。近年最新研究认为核黄素如下8种新用途。

1、增加性生活质量

人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现病变,造成粘膜细胞代谢失调。具体表现是粘膜变薄、粘膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥,阴道粘膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去必然影响夫妻和睦。治疗方法:维生素B2片,每日3次,每次10毫克,至症状改善后停药。 富含维生素B2的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

2、治疗偏头痛

据统计,目前偏头痛在全球发病率为10%~15%,部分药物虽然治疗有效,但副作用常常令人难以承受,其治疗费用也比较昂贵。 研究证明,大剂量补充维生素B2可减少偏头痛发生的频率和持续时间。 用维生素B2来预防治疗偏头痛时,对一个月内只出现几次中度偏头痛的病人效果最好,大多数用药3个月后可收到最佳疗效。维生素B2的药物治疗量一般应掌握在400毫克左右,最好在医生指导下服用。

3、治疗冠心病

核黄素有较好的抗凝血作用,抑制血小板I相聚集的作用与阿司匹林相似,而抑制血小板Ⅱ相聚集的作用大于阿司匹林。患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人,若每次服维生素B2,日服25毫克,一日三次,一个月后,就可使心绞痛的发作频率降低,甚至消失。维生素B2对心绞痛显效率与消心痛相似,但出现显效时间较长,而对心电图的变化(ST段的复位作用)则维生素B2优于消心痛。

4、防治癌症

核黄素有抑制化学物质偶氮苯类(简称DAB)物质的致癌作用。动物实验显示,多吃富含核黄素的食物可防治肝癌。因此日常生活中多补充维生素B2可防治癌症。补充维生素B2的常用量是:每次10毫克,每日口服3次。

5、增强耐寒能力

单服核黄素,可使人体耐寒的温度降低2-3度,如同服维生素E,则可使人的耐寒能力明显增加。

6、利尿消肿

据报告前列腺增生而致排尿不畅者,每日服核黄素30毫克加南瓜子50克,服用半年后症状明显改善,B超示前列腺已有回缩。单服核黄素可缓解排尿不畅症状,认为此与核黄素的利尿消肿作用有关。

7、视力下降

缺乏维生素B2的食物喂养动物,能引发动物角膜浑浊和血管化,一些动物还发生了白内障。研究还证明,视网膜上的光感受器功能与维生素B2有关。维生素B2可通过与维生素A的相互作用,来影响人体对黑暗的适应能力。

8、增加肌肉含量

众所周知,长肌肉要靠摄入蛋白质,但是如果光补蛋白,缺乏维生素B2,补再多蛋白效果不明显。在众多维生素中,维生素B2最容易缺乏,它参与机体蛋白质的合成代谢,维护皮肤及黏膜的完整,对肌肉发育有重要作用。