周渝民将当爸爸 周渝民教你准爸爸要怎么做?

2017-11-08
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文章简介:今天可真是一个好时候,首先中午传来张若昀的恋情,这回又传出周渝民将当爸爸 ,不管怎么说娱乐圈今天是喜事多啊,要说这当爸爸,可是很多人不专业,下面小编为你揭秘,准爸爸的日常. 准爸爸的日常 不让妻子闻到你的烟味 如果你是一位烟民,那么,在准备要孩子的半年前最好戒烟,如果未能如愿,那么,无论如何,在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的"烟雾"里.因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了. 多学习孕期保健和科学育儿的知识 知识就是力量,这是一个朴素的真理.所以,要作个称职的准爸爸你还得多学点儿,以

今天可真是一个好时候,首先中午传来张若昀的恋情,这回又传出周渝民将当爸爸 ,不管怎么说娱乐圈今天是喜事多啊,要说这当爸爸,可是很多人不专业,下面小编为你揭秘,准爸爸的日常。

准爸爸的日常

不让妻子闻到你的烟味

如果你是一位烟民,那么,在准备要孩子的半年前最好戒烟,如果未能如愿,那么,无论如何,在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的“烟雾”里。因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。

多学习孕期保健和科学育儿的知识

知识就是力量,这是一个朴素的真理。所以,要作个称职的准爸爸你还得多学点儿,以便更准确地知道该怎么照顾妻儿。

让爱妻吃好

胎儿从无到有,靠的是母体的营养。所以,让爱妻吃好很重要。关于怎样吃才算吃得好,您可以参阅本刊的有关文章。

让爱妻远离厨房

烹饪时产生的气体中有一些物质是于孕妇不利的,而且燃料在燃烧时也会产生有毒物质,所以原则上讲,孕期里最好让爱妻远离厨房,至少是让她接触得越少越好。当然,抽油烟机应是厨房必备的。既要让妻子远离厨房,又要让妻子吃得好,怎么办呢?这时候就要看你作丈夫的有什么仙招儿了!

让妻子远离洗涤剂

孕期里,凡是要亲手接触各种清洁剂(包括洗衣粉)的工作,最好别让妻子做。

布置房间

妻子怀孕了,房间应比以往更温馨一些,居室的整体色彩应以淡蓝色或湖蓝色为基调,整个房间应整洁舒适,房间内也可挂一些可爱的娃娃画像,或是妻子喜欢的画。当然,具体该怎么做,还要靠你为人夫的心智。同时,你还得想好妻子在哪儿“坐月子”。布置好坐月子的房子。

房子大的,你可以设计婴儿房;房子小的,你至少还可以精心选个婴儿床,婴儿需要的其他的小的东西可以由妻子来操办,但是,大的,你要管。

摸摸肚子,唱支歌儿

作丈夫的应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子,当胎儿五个月以后(这时胎儿已经可以听见了),你还可以对着妻子的肚子和自己的“宝宝”说说话,高兴时也可以唱个歌儿。据说,胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。

你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的,而你这样做,更重要的是会让妻子心里很舒服,妻子心情好。对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。所以说,你这样做,是在推动着一个母婴健康的良性循环。

孕期准爸爸照顾准妈妈的情绪

准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适

不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎宝宝长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。

准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,了解准妈妈的心理,有助于准妈妈顺利地度过孕期。

准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面:

(1)担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。

(2)接触了对胎宝宝不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等,担心会引起胎宝宝畸形。

(3)意外怀孕,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展等。因此,对于是否继续怀孕,心里既矛盾又烦恼。

(4)没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,担心自己的宝宝不优秀。

(5)担心自己在怀孕期间生病。

(6)担心生完孩子后,身体状况会不会不如从前。

(7)丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,忽略了我的感受。

(8)是否有能力教育好宝宝。

(9)担心别人知道我怀孕了。

准爸爸要及时采取措施

针对准妈妈的这些心理变化,准爸爸要及时采取措施,帮助准妈妈调节情绪,以便以良好心态度过整个孕期。

(1)转移准妈妈的不良情绪。当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时,可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使准妈妈对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。

(2)释放烦恼。准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。

(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染自己。

(4)改变形象。让准妈妈换一个发型,给她买一件新衣服,重新装点一下房间,都会给准妈妈带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。