孕妇可以吃荔枝干吗?孕妇吃荔枝干好吗?

2017-07-26
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文章简介:荔枝是女性美容补血的圣品,然而有人说怀孕期间吃荔枝干会流产,这是真的吗?孕妇可以吃荔枝干吗?孕妇应该怎样吃荔枝干? 孕妇可以吃荔枝干吗 答案是可以,但是要少吃,专家提醒:孕妇每次食用100克左右为宜. 荔枝干中含有葡萄糖.维生素.蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾的功效.孕妇可以吃少量荔枝干,要注意时间,更不能过量. 荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘.口将溃疡等症状.所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜. 怀孕多吃易刺激胎动,尤其是在怀孕

荔枝是女性美容补血的圣品,然而有人说怀孕期间吃荔枝干会流产,这是真的吗?孕妇可以吃荔枝干吗?孕妇应该怎样吃荔枝干?

孕妇可以吃荔枝干吗

答案是可以,但是要少吃,专家提醒:孕妇每次食用100克左右为宜。

荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干,要注意时间,更不能过量。

荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

怀孕多吃易刺激胎动,尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时,易出现流产或早产状况。

妈妈们要注意,不仅是荔枝干,新鲜荔枝怀孕期间也是不能多吃的。

荔枝干的功效与作用

1、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补
3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

荔枝干的食用禁忌

糖尿病人慎用荔枝,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。