口臭怎么去除 9招还你清新口气

2018-04-29
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文章简介：[导语]在平时生活中我们经常用嘴巴与人交流,试想一下,如果嘴巴里发出阵阵气味,一定会大大降低别人对你的映像,如果是在公共场合就更加尴尬啦.小编推荐9个小妙招,轻松去除口腔异味. 生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭. 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长.在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好. 豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效. 苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气. 此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物

【导语】在平时生活中我们经常用嘴巴与人交流，试想一下，如果嘴巴里发出阵阵气味，一定会大大降低别人对你的映像，如果是在公共场合就更加尴尬啦。小编推荐9个小妙招，轻松去除口腔异味。

生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。