吃什么容易胖脸？4种食物最易胖脸

2017-08-05
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文章简介：零食是很多想要减肥的MM难以拒绝的诱惑,在日常生活中,很多看起来不起眼的食物,其实都是胖脸的帮凶,它们会让你的脸蛋变大变肿. 糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西.无论是吃燕麦片或者沙拉什么的,绝对不要加糖浆,可以用蜂蜜.酸奶等代替.如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片,那么建议你用杏仁片代替.因为糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力. 注意注意!这里说的是泡沫型咖啡,比如拿铁.如果你喝的是黑咖啡,恭喜你,你可以绕过这一条了.咖啡其实是有减肥功效的,喝下去半小时后做适当的运动,可以让你燃烧更多的热量,但是

零食是很多想要减肥的MM难以拒绝的诱惑，在日常生活中，很多看起来不起眼的食物，其实都是胖脸的帮凶，它们会让你的脸蛋变大变肿。

糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西。无论是吃燕麦片或者沙拉什么的，绝对不要加糖浆，可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片，那么建议你用杏仁片代替。因为糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力。

注意注意！这里说的是泡沫型咖啡，比如拿铁。如果你喝的是黑咖啡，恭喜你，你可以绕过这一条了。咖啡其实是有减肥功效的，喝下去半小时后做适当的运动，可以让你燃烧更多的热量，但是加了糖的咖啡却会让你获得更多的热量。

这次讨论的果汁并不是鲜榨的鲜榨的新鲜果汁哦。而是在超市或者其它地方看到的五颜六色的瓶装果汁液。无论这些果汁的原汁量有多高，它们的本质都是含糖饮料。一杯苹果汁饮料含有的糖就已经高达28克。喝一杯，你的小脸说不定肿胀几毫米。

吃什么可以瘦脸？有没有听过吃零食可以瘦脸。女性免不了放一些零食在办公室，其实有些零食对减肥的破坏也不是很大的。比如紫菜、杏仁、消化饼等。但一些蛋糕类、糖果类等零食热量却非常高，还是少吃为妙。