丁柳元个人资料及照片

丁柳元,演员,四部新作已经陆续登陆荧屏并传来收视捷报,在各地重播次数 屡创新高。最新播出的《继母后妈》更是在播出中段拿到北京地区收视率8%的好成绩。从《亲兄热弟》中温柔贤惠的小婉,到《继母后妈》中狠毒的后妈薛礼燕;从《别和陌生人跳舞》中忍辱负重地自虐女子到《想爱都难》中时尚现代的孙菲,都表现了丁柳元非凡的演技。

中文名: 丁柳元 别名: 柳渊 出生日期: 4月21日 代表作品: 《一见钟情》《安居乐业》《网路黑客》《江姐》 主要成就: 戏剧表演二等奖   

人物简介 丁柳元,当演员之前是航空公司的一位白领,收入相当丰厚,是让人羡慕

的职业女性。一次偶然的机会,丁柳元遇到一位做编剧的朋友,“他说我很适合做演员”,于是丁柳元就辞职去报考中国人民解放军艺术学院,并且顺利地考取了。从军艺毕业后,丁柳元进了八一制片厂,成为一位军人。现在的生活和当白领时天差地别,“我觉得人生在冥冥之中都有定数,每个人在潜意识里都是了解自己的。”丁柳元说很庆幸自己当初的选择是正确的。

丁柳元原来是学航空商务管理的,毕业后在国航工作,因为兴趣才辞职学了表演。“我当时对表演什么也不懂,只是凭着感觉去考,居然得到北京电影学院和解放军艺术学院两所大学本科的录取通知。后来选择了在解放军艺术学院深造。

”从此以后,原本跟“飞翔”紧密相连的工作“飞”到了地面。 可以说,在生活经历转折的日子里,丁柳元也一度有过茫然的时候。这种茫然不仅仅是因为事业上,而是心灵上的一种茫然和失落。她说,演员就像其它的行业一样,兴趣是最主要的,关键看你自己怎么来认知,这里包括对自身的认知,对人生的认知,对你想要的东西的认知。

当演艺工作遇到困难,兴趣难免打折,心情失落时就要对自己的选择有个正确认知,才有勇气继续走自己的路。再比如说得奖,那只是别人对你的评价,所以得不得奖不能影响自己对自己的认知,确定自己的生活坐标,端正自己的生活态度是最重要的,这样才能做到宠辱不惊,有一个平稳、快乐的心情。

确认了地面上的路,丁柳元再不愿意重复自己。她用“飞”来形容自己这种在生活和事业上的角色转换:“我觉得在各个人物中飞来飞去,真的很幸福,我感到很幸运。我也不想给观众一个什么固定的形象,我想我也是这么去努力做的,合格不合格还是得大家来评说。能被观众认定一种属于我自己的表演风格而不是被拿去与他人比较,真的会很幸福!”

演员的生活忙碌而辛苦,但其中的快乐让丁柳元乐在其中。面对是也仿佛已经大彻大悟的她说,“我觉得每个行业都存在辛苦,只是存在的方式和形式不太一样。爱上演员这个职业,就是觉得它很吸引我,一种发自内心的喜欢,所以我越来越愿意为演员这个职业快乐地辛苦着”。

可是,但凡一个职业总会面临压力,娱乐圈的竞争带来的压力更不能小视,成熟的青春派女孩儿丁柳元自有化解的秘籍。

首先她认为心态是最重要的,人的心态可以决定一个人对压力的处理方法。长时间承受压力而不用良好的心态化解,会影响到饮食、睡眠、感情和心情,时间长了,健康肯定垮了!所以,丁柳元通过经常看一些关于思辨哲学方面的书,自己整理自己的心态,自己梳理自己的心情,有意识的调节自己,知道自己想要什么样的人生,给自己“励志”,不允许自己像入了

沼泽地一样越陷越深。所以每次压力来临,她都能够勇敢超越。

其次,学会忘记,永远记住那些阳光的、能够灿烂心情的好人、好事、好风景等,遗忘不顺心的东西,培养乐观看世界的眼光,时间久了,你会发现压力轻飘飘根本不再沉重,或许还能转化成动力呢! “再大的压力我也会由衷地乐在其中,并为自己有承受压力的能力而开心”。这,或许是知性女子丁柳元的“耐压境界”。

世间女子谁不在意容颜和身材的美好?《牡丹亭》中就曾借杜丽娘之口天经地义说:女孩儿一生爱好是天然……何况正值芳华的女演员?

但丁柳元对美的理解和经营自有其独到之处。她认为保持理想身材、容颜和健康的大敌主要是抑郁的心情。她的理论是,人的心情会影响到身体的变化,一个人生活上的要求和工作状态又取决于身体状况,心情不好,身体不好就不会有最好的精神状态,不会对自己有要求,就会影响到正常的生活,只有拥有快乐健康的心情才不会对自己放任,展示出自己最好的状态,才能经营除高质量的生活,展现最美丽的自己。

另外,“腹有诗书气自华”是丁柳元的信条。所以她在拍戏之余喜欢读书、写自己看的日记或大家看的博客、思考,用一些安静放松的方式沉淀心情,总之非常善于给自己一种静态的调节和养生方式。但健康的生活还要动静结合,有张有弛,如果体力不错的话她会去做运动,打球、练瑜伽、看电影、听演唱会,用动态方法来舒缓紧张情绪,身心节奏调节得更有规律。