沈殿霞女儿减肥秘笈《我的减肥日记》内地上市

2018-03-13

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文章简介：南京日报报道 (记者蒋文君)郑欣宜这个名字,在香港可谓是"家喻户晓",这不仅仅因为她是香港著名影星"肥肥"沈殿霞和郑少秋的女儿,更因为她从小胖胖的广告形象而为大众所熟悉.经过近一年的努力,郑欣宜的体重从102公斤减到57公斤,创造了一个减肥神话.而郑欣宜写的<我的减肥日记>,也在香港销量惊人.日前,这本书的简体中文版在内地上市.减肥不是为进娱乐圈郑欣宜说:"我想借这个机会澄清,我决定减肥,并不如外界所说的是为了朝娱乐圈发展作准备.现在这个阶段

南京日报报道 (记者蒋文君)郑欣宜这个名字,在香港可谓是“家喻户晓”,这不仅仅因为她是香港著名影星“肥肥”沈殿霞和郑少秋的女儿,更因为她从小胖胖的广告形象而为大众所熟悉。经过近一年的努力,郑欣宜的体重从102公斤减到57公斤,创造了一个减肥神话。而郑欣宜写的《我的减肥日记》,也在香港销量惊人。日前,这本书的简体中文版在内地上市。

减肥不是为进娱乐圈

郑欣宜说:“我想借这个机会澄清,我决定减肥,并不如外界所说的是为了朝娱乐圈发展作准备。现在这个阶段,我和妈妈已有一个共识,就是:现阶段读书是最重要的,减肥则以健康为大前提。将来的路如何,待我学业有成再作打算,现在不会想太多。”当然,减肥之后除去得到健康和比以前更好看的外形以外,欣宜还想告诉大家,做任何一件事情都要付出时间的代价,只要你认准一个目标,坚持不放弃,努力是绝对不会白费的。

不堪节食之苦曾踢坏门

减肥节食无疑是一件很痛苦的事情。郑欣宜的减肥顾问张玉珊说:“减肥最基本的难关就是要她减少食量。欣宜自小就比一般人要吃得多,成长后的食量更足足是一般成年人的两至三倍,要她一下子将食量减至一般人的分量,就是要她比平常至少减三分之二。我自问食量虽较正常,但若要我一下子比平常减去三分之二,我也必定会叫苦连天,更何况对一个还处于发育时期的少女,就更是不容易。”肥姐透露说,欣宜在减肥期间,就曾经数次因为情绪起了变化而作出一些惊人的举动。“有一次,她可能实在憋得太久,所以竟一下子就将房门踢穿了一个大洞,真是把我吓了一跳。”