【芭蕾舞演员的脚趾】芭蕾演员的脚趾怎么保养

2017-12-11
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文章简介：作为美丽的化身,"白天鹅"心头也有难以诉说的痛,当普通女孩羡慕着芭蕾舞女演员轻盈的身材.优雅的举止,她们则羡慕着普通女孩能在夏天穿一双露出脚趾的漂亮凉鞋."那一分美丽我们永远都不再拥有,穿一双镂空凉鞋对我们而言,是一辈子都不可能完成的心愿."我发现了几张过分受摧残的脚芭蕾舞演员的脚趾图片这是著名舞蹈家姜秀珍的脚当穿上舞鞋后芭蕾舞演员的脚趾图片芭蕾舞演员的脚趾图片唉 我没想过会练成这样 姜秀珍一天练10个小时 可以练坏几双舞蹈鞋====================

作为美丽的化身，“白天鹅”心头也有难以诉说的痛，当普通女孩羡慕着芭蕾舞女演员轻盈的身材、优雅的举止，她们则羡慕着普通女孩能在夏天穿一双露出脚趾的漂亮凉鞋。“那一分美丽我们永远都不再拥有，穿一双镂空凉鞋对我们而言，是一辈子都不可能完成的心愿。”

我发现了几张过分受摧残的脚

芭蕾舞演员的脚趾图片

这是著名舞蹈家姜秀珍的脚

当穿上舞鞋后

芭蕾舞演员的脚趾图片

芭蕾舞演员的脚趾图片

唉 我没想过会练成这样 姜秀珍一天练10个小时 可以练坏几双舞蹈鞋

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芭蕾演员的脚

曾有一个阶段再热的夏天也不穿露脚趾头的凉鞋。自己明白那是完美主义心理在作祟，因为不愿意露出畸形的脚趾头。

不是天生脚趾就长得难看，那是深爱的舞蹈艺术烙下的印记。买来各大品牌的磨砂膏、护足霜，磨完砂再抹上厚厚的一层足霜，每天如此。也保养不出美丽的脚趾头了啊，唉！

小时候跳芭蕾舞。

那个业余文工团里小团员。没有演出任务时就练基本功，有演出任务时就排新舞、彩排、演出，节假日全交给这些了，因为热爱而乐此不疲，至今还依然保留着当初的练功服和舞鞋。

言归正传。

芭蕾艺术的精髓是“轻、开、立”。

   芭蕾从脚趾头“立”说起，芭蕾的基本功除弹跳组合、柔韧度之外最最基础的就是足尖立。芭蕾鞋的鞋尖是一块平的钢板，开始练时双手扶把杆双脚立在鞋尖的这一小块钢板上。这时候的脚立起来是呈一条直线，这是初级。

  在芭蕾舞者眼中最美的是立起时的脚呈三角型，脚趾与脚后跟的连线是三角型底边。为了追求这艺术范畴的审美，下决心要最短的时间内达到三角型。于是只要练习完芭蕾跳跃组合、基本动作组合之后的休息时间就用来立着脚尖蹲着，这样可以使全身的力量作用于脚尖，用物理方法加速脚尖呈现美感，芭蕾术语叫压脚。

  每次压完脚鞋里都湿乎乎的，那是血。先是大脚趾然后一直到小脚趾（导致现在大脚趾第一个股节向外突出着向正常人在弯曲着，也就是说永远都是像在弯曲着脚趾其实是伸直着呢而小脚趾变成了三角型的就连趾甲也是，呵），那时老师说结了茧就不疼了。

可那漫长的结了疖被磨掉再结的多少年后才终于变成了硬硬厚厚丑陋的茧子啊。夏天倒还好说，每到冬天厚棉鞋里根本不敢穿袜子因为晚上袜子和血凝上后根本就脱不下来，脱时疼得龇牙咧嘴。

拿水泡软了再脱？伤口不好愈合，真是没办法。就干脆光着脚穿上棉鞋，冰凉的还煞煞的疼反正怎么都不舒服，有时睡着了两支脚无意识的碰上一下就疼醒。要是赶上有演出任务时脚没愈合，舞台上自己都能听见鞋里湿湿的声音可脸上却一直是甜美的笑容。

    芭蕾要保持美感，不管哪个角度。在那种高度集中状态下疼是感觉不到的。只要站在舞上所有的舞者精神所在就是二个字：美感。音乐、灯光、舞蹈动作、表情......一切的一切，出发点就是美感。这就是我们在舞台上所要表达的。至于其它，谁能想象舞台上轻盈妙曼的舞者脱下舞鞋后的状态，呵。

所以说美是有章可循的但却没有纯粹意义上的丑．经过苦与痛的砺炼最终才升华了美，没有深刻的痛怎会感悟极致的美，皮囊的美没有深刻灵魂同样最终也只会陷入浮华而豪无神彩．

后来再审视这双畸形兼丑陋的芭蕾脚，早以释怀。因为明白，那最初带着血与泪关于美的启蒙，会留驻在骨子里一生一世！一段永不忘却的记忆!