尹霄张继科摔盘子 张继科自曝曾极度低迷 靠摔盘子走出阴影

2004年底,因为违反队规,张继科被罚回山东省,尹霄亲自把他送到了鲁能俱乐部。2005年初,尹霄被聘为山东鲁能俱乐部的总教练,在鲁能再次看到张继科时,尹霄发现他整个人都是蔫儿的,外表颓废,眼神儿迷离。国家队的处罚对张继科打击很大,那段时间他一直试图把自己封闭起来。每天很少和人说话,走在路上一直低着头,后来又戴上了一顶棒球帽,不想让别人认出他。

当初把张继科送回鲁能的时候,尹霄曾对他说要谨记教训,千万不能放松训练。俱乐部肯定不比国家队,首先要保证技术水平不能落下太多。可是现在看到张继科的状况,能不能保持住水平先不说,以后还能不能好好打球都已经成了问题。

“年轻人犯错误很正常,但一定要给他改过自新的机会。不能让他因为这一次错误就废了自己。”为此,尹霄开始经常找张继科谈话,晓之以理,动之以情地做他的思想工作。偏偏张继科的弱点又是不善于跟人沟通,教练的软话没有收到多少效果。于是尹霄改变策略,开始每天用强硬甚至于凶狠的口气喝令张继科,再不就是狠狠地骂。为了配合主教练工作,俱乐部的各层领导也跟着出谋划策。大家的目的就是让张继科尽早清醒过来。

有一天,鲁能管业务的戴经理突发奇想,跟尹霄一说,尹霄也觉得这个办法可以试一试。鲁能俱乐部的训练馆后面靠山,当天训练结束后,尹霄和戴经理开车拉着张继科到了山上,从车中搬下来30个吃饭用的瓷盘,张继科被弄得一头雾水。

“你必须跟以前的你彻底决裂,如果有决心,你就一口气把这30个盘子都给我摔碎!”尹霄说。张继科战战兢兢地抱起一摞盘子就像石头上砸去,结果没全碎。“不行!你必须完全发泄出来,全砸破!”此后几天,除了日常训练,张继科还多了一项“摔盘子”的任务。在山上摔了几回,他终于能一摔全碎。连尹霄也不记得到最后到底摔了多少个盘子,不过张继科终于慢慢地硬气了起来。

说归说,骂归骂。尹霄对张继科的训练和比赛一直盯得紧紧的。那时的鲁能俱乐部都是些90后的小孩儿,训练水平有限。尹霄每天亲自给他发多球,并用国家队的方法和强度不断给他加练。一段时间之后,张继科慢慢得到了恢复。“好在他原来的底子不错,浪费了一段时间,但还没有扔掉很多。”

2006年,尹霄安排恢复训练近一年的张继科代表俱乐部打乒超联赛,试图让他逐渐找回打比赛的感觉。山东鲁能俱乐部每年都很看重乒乓球的超级联赛,最低的成绩指标也是“保三争二”。所以刚开始,尹霄也不太放心让张继科直接参加单打,只是出战双打。一场场打过来,张继科得到了更多的锻炼,人的气儿和信心都开始有所回升。

再后来,慢慢走出阴影的张继科开始全身心投入乒超联赛,每次比赛开准备会的时候,他都会把教练讲的对手资料通通记到本子上,包括其他队员打法的优缺点、技战术套路、使用的新技术等等。每次比完赛之后,张继科还会根据自己的场上体会,对本子上的内容进行更新和补充。

2006年底,尹霄带着张继科参加了全国锦标赛。从乒超联赛中逐渐找到感觉的张继科一鼓作气打进了八强,这也就意味着他有资格重回国家队。在年底的厦门集训中,张继科在国家队的位置是陪练,经过了那个冬天的“考核期”,张继科正式迈回了国家队的大门。

如今,张继科已经代表国家队获得了世界杯团体赛的冠军。在全运会、亚锦赛、东亚运动会等一系列的国内外大型比赛中都有上佳的表现。他不仅成为国乒小将中的佼佼者,也成为2010年世乒赛团体赛和2012年奥运会阵容的有力竞争者。看到张继科现在的成绩,尹霄颇为感慨:“他走过一段弯路,现在他在慢慢找回以前失去的东西,这条路不好走。”

每次大赛前,张继科习惯了给尹霄打个电话或者发个短信,听听他的意见。对于已经身为世界冠军的张继科,尹霄觉得他还要不断提高自身的素质,包括做人上要更勤勉;技术上要更细腻;心理上要更成熟……

“球打到最后,其实看得是人的境界。”尹霄的这句话,相信张继科已经听过了很多遍。