多布杰个人资料马拉松 李子成教专业队“做人”?多布杰东京剑指208?

李子成,1990年04月10日出生于山东,定居浙江宁波。中国马拉松运动员。李子成10岁年进入体校,16岁进入山东省体工队。2013从专业队退役。

李子成的PB是个谜?

今年武汉马拉松和北京马拉松时,经常有一些主持人和媒体就说李子成创造了个人最好成绩云云。其实并非如此。他的PB不是214,也不是213。

个人马拉松PB是2小时11分47秒,创造于2010年12月上海马拉松,可惜当时上海马拉松还不是国际田联标牌赛事,此成绩虽然在国际田联官网不能查,但上海马拉松当年仍然是中国田协认证赛事,这个成绩作为李子成的PB应该没有问题。

李子成2018年部分比赛成绩

李子成有接受采访说2018年完成大小赛事共30场,但是明显已经比2017年少了不少比赛。主要李子成2018年的重点是中国大满贯的比赛,“整体上还是比较满意的。2019年还是以中国大满贯为主,明年希望有更好的表现。”

他在大满贯赛事中的武汉站和北京站的成绩也确实比较好。他为了准备北京马拉松,在六七月份近几年来第一次进行封闭训练,准备了很长时间,也因此放弃参加了很多赛事。他说:“从平原到高原,再从高原到平原,每一次超长距离的训练,其中的心酸只有我自己懂。”

最终李子成获得了首届中国大满贯50万元人民币的奖金和首届亚洲大满贯50万美元的奖金。

很多人关心他的巨额奖金怎么花,“无非是有十块钱做十块钱的事,有一百块钱做一百块钱的事,和所有人一样,用于日常生活,孩子的教育,父母的奉养。我又不玩车,又没有别的爱好,要说爱好的话,只有跑步。”

“奖金不是最重要的,成绩才最重要!今年我的赛事安排从数量向质量转变。以前,成绩多在220(即2小时20分,以下类推)到225左右,今年几乎都在215、216左右。”

可以说现在的李子成选择比赛更加细致,更有重点,比赛训练比例应该说比以前更合理。上表统计中的8场全马7场国内冠军,其中一场杭州马拉松成绩不是太好是因为他在连续四周作战的情况下略显疲劳或者略有取舍。

可以说状态良好的李子成在国内几乎难寻对手。不仅是体制外,在北京马拉松上体制内的许王,杨定宏,包布力格纷纷败给李子成。

在2017年无锡马拉松上输给杨定宏,2017年根河马拉松输给许王以后,李子成现在面对体制内选手还未尝败绩。

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专业队训练方法有问题?

近几年中国马拉松专业选手的整体实力停滞不前,任龙云2007年在北马创造的全国纪录2:08:16已经保持了十几年。李子成在2015年和洪立的一篇采访中谈到这个问题,他认为中国专业队的训练方法有问题:

“我把这个叫做‘痛欲训练’:练到你痛苦。比如今天你跑10个1000米,创造出好成绩,那明天早上练什么?我觉得应该是调整,给身体恢复的时间,但很多教练会给你加量,要你跑20公里,认为这样你在比赛中才会取得好成绩。他们非要看到运动员很累、很痛苦的样子,才觉得训练到位。我不会让自己很痛苦。痛苦也有,但那是在比赛以后。”

实际上当初李子成选择从专业队退役并非完全是因为想脱离体制出来挣钱,他自己对专业队的训练是有一定看法的,他在专业队6年,一半时间都在养伤,治疗,离开专业队以后自己练反而很少受伤。

李子成的未来

离开了专业队的李子成甚至比专业选手更自律。他自己给自己当教练,自己制定训练方案,自己找场地训练,自己出钱请按摩师。自己又愿意转移,在了解他的巨大付出以后,你就对他取得现在的成就不再意外了。

上周的厦门马拉松上,李子成又击败了董国建,杨定宏,李春晖,粟国雄等多名体制内选手。让人不禁遐想如果李子成参加徐州锦标赛(世锦赛选拔赛)的话,能获得前三吗?能有机会代表中国再参加多哈世锦赛,东京奥运会吗?

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李子成现在的身份非常尴尬,既不能通过“我要上奥运”的大众选手选拔通道,也似乎没有资格参加体制内注册选手参加的全国锦标赛(他现在退役脱离体制后,不再接受反兴奋剂长期跟踪监测,也没有生物护照)。当然可以肯定的是,不管有没有机会再为国效力,李子成还会为继续提高自己的马拉松成绩而努力,为未来跑进210而努力,为再次站上马拉松国际冠军而不仅仅是国内冠军的舞台。

多布杰东京马拉松剑指208?

多布杰:1994年出生,2009年进入西藏体校开始中长跑系统训练,2012年进入专业运动队,2014年在江苏昆山举行的全国田径大奖赛上,多布杰包揽了5000米和10000米的冠军。

2016年3月的中国奥运田径选拔赛重庆马拉松,多布杰首马跑出2小时13分16秒的成绩。顺利入选2016里约奥运中国体育代表团田径马拉松项目3人大名单,成为西藏自治区历史上征战奥运田径赛场的第一人。但

2017年天津马拉松暨全运会马拉松,多布杰在33公里处因严重抽筋遗憾退赛。但在后面的一万米决赛中,多布杰28分26秒86获得男子一万米冠军,创造了最近八年国内万米最好成绩。

2018年的徐州马拉松暨亚运会选拔赛徐州多布杰再次输给董国建。成绩为:2小时14分31秒。但是顺利出线,拿到了亚运会的参赛权。

2018年雅加达亚运会,在超高温度和湿度下,24岁的多布杰最后时刻超越另一名日本选手,以2小时18分48获得铜牌,是中国男子马拉松亚运会零奖牌的突破。

多布杰是现在体制内被公认为最具前途最具潜力的马拉松选手,并且在长期非洲集训,是中国田径协会“高原选材”和“与狼共舞”计划的最佳成果。

中国马拉松国家记录是任云龙在2007年北马跑出的2小时8分15秒。今年东京马拉松是3月3日。

2017年,东京马拉松对赛道进行了改变,改变后的赛道使得选手们不必再忍受原先赛段35公里后的强烈海风、以及赛道高低起伏剧烈等因素干扰,新赛段更加平坦,坡度起伏减少,难度降低,可以说更容易选手出成绩。

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