男性补肾壮阳的十道菜
2019-04-08
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文章简介：关爱男性健康,从健康饮食开始!以下推荐--十款补肾壮阳菜谱,不妨可以试一试. 第一道: 猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用. 第二道: 羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食. 第三道: 羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次. 第四道: 鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤. 第五道: 狗鞭10克,煎服,每晚1次
关爱男性健康，从健康饮食开始!以下推荐——十款补肾壮阳菜谱，不妨可以试一试。
第一道：
猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：
羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：
羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第四道：
鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：
狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：
狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：
公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：
麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：
韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道：
猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
