预防脂肪肝 小心走入误区

2018-11-11
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文章简介：脂肪肝虽然不属于肝病,但是对人体的危害确实很大.患上脂肪肝久治不愈会损害人体健康,缩减一对寿命.脂肪肝防治勿入误区 . 许多人得知自己患有脂

脂肪肝虽然不属于肝病，但是对人体的危害确实很大。患上脂肪肝久治不愈会损害人体健康，缩减一对寿命。脂肪肝防治勿入误区 .

许多人得知自己患有脂肪肝以后就吃上了“保肝药”。一些商家更抓住人们这种心理“乘虚而入”，广告做得天花乱坠。

专家提醒，迄今为止国内外尚未发现治疗脂肪肝的“灵丹妙药”，千万不要单纯以为花钱买药就可求得健康。

脂肪肝的治疗是一种广泛的综合性治疗，其中最重要的恰恰是控制饮食、增加运动、修正不良行为等非药物治疗。而药物治疗仅是一个辅助措施，是一个短期的强化行为。专家建议，脂肪肝患者要定期到医院体检，在日常生活中注意饮食，尤其食用水果时要“适可而止”。因为水果含有一定的糖分，特别是富含单糖和双糖的水果，长期过多进食，可导致血糖、血脂升高，并不适宜肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者。患者可用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果，并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐进食量。