夏季养生就喝粥 推荐皮蛋瘦肉燕麦粥的做法
2019-01-17
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文章简介：摘要: 喝粥是比较容易消化的,尤其在炎热的夏天,食欲下降的时候,更想吃粥水.但是如何才能做出营养健康的养生粥呢?今天小编给大家推荐一款皮蛋瘦
摘要：
喝粥是比较容易消化的，尤其在炎热的夏天，食欲下降的时候，更想吃粥水。但是如何才能做出营养健康的养生粥呢?今天小编给大家推荐一款皮蛋瘦肉燕麦粥的做法，一起来学习一下吧!
喝粥是比较容易消化的，尤其在炎热的夏天，食欲下降的时候，更想吃粥水。但是如何才能做出营养健康的养生粥呢?今天小编给大家推荐一款皮蛋瘦肉燕麦粥的做法，一起来学习一下吧!
皮蛋瘦肉燕麦粥的做法
主料：
燕麦皮蛋1个、瘦肉
辅料：
香芹适量、盐适量、香葱适量
做法步骤：
1. 锅里放2碗水，放3片姜，烧开。
2. 放入燕麦片朝一个方向搅。
3. 放入皮蛋碎和瘦肉碎，煮一会儿加入香芹碎，煮开1分钟，加点盐。
4. 出锅放香葱碎。
以上就是小编推荐的皮蛋瘦肉燕麦粥的做法了，你是否学会了呢?瘦肉用的炖的排骨汤的排骨上的肉切碎;皮蛋放上一个，想想都觉得美味啊!欲了解更多相关粥的知识点击：你所不知的薏仁粥的功效
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