Ella当妈太拼手伤变“妈妈手” 妈妈手是什么意思介绍
据台湾媒体报道,艺人Ella(陈嘉桦)4月生下宝贝儿子劲宝,升格成一家三口,不时在脸书分享坐月子、和孩子互动等家庭生活的照片及趣事,12日深夜又突然晒出一张照片,透露自己有“妈妈手”,不禁让人感叹母亲真的很伟大,把孩子视为最甜蜜的负荷。
照片中,Ella的左手腕紧贴着贴布,让网友看到相当心疼,她说道:“传说中的妈妈手啊,但每一个自己的宝贝就是让人爱不释手啊,认同请按赞。”认为当妈妈就是要有妈妈手,忍不住感叹妈妈照顾孩子的伟大辛劳,不忘想和粉丝互动,直问“除了妈妈手之外还有什么大家来分享”,就算身体因为顾儿子而不适,乐观开朗的她仍然乐在其中。
Ella晒出“妈妈手”
对此,网友开玩笑留言“妈妈奶”、“妈妈黑眼圈”、“妈妈腰”,即使如此,许多妈妈粉仍是觉得为了小孩一切都值得,但也不忘提醒Ella要适度休息,不要太操劳,如果担心药布会影响到孩子,可以穿戴辅具改善或是针灸。
事实上,妈妈手泛指因为拇指肌腱受伤的患者,最常发生在大拇指和手腕交界处的腱鞘,由于日常生活中会频繁的使用造成发炎,手腕和大拇指相接处,以及手部相关部位都会疼痛,没办法正常抓握物品。除此之外,和怀孕后期时所分泌的鬆弛素也有关,因为怀孕后期到生产前,母体为了让生产更加顺利,身体会分泌出鬆弛素,让全身韧带放鬆,所以平常可能做同样份量的工作不会怎么样,但此时韧带较为鬆弛,就容易伤到肌肉及腱鞘。当然还有其它状况也会导致如此病症,尤其以运动伤害最常见。
许多新手妈妈容易手忙脚乱,常用不正确的姿势使力,或为了求快以手指施力,就会很容易有妈妈手,像是没有弯腰提东西,就直接用手指力量拿,就会很容易受伤,所以要留意姿势,放慢动作,适时利用手腕和手臂的力气,减少使用拇指的次数。