【合理饮食与运动减肥】科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转

2019-02-28
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文章简介:新华网北京11月11日电(孙慧)"脂肪肝是一个与生活方式相关的疾病,因此,改善生活方式.减轻体重.坚持运动,对于改善脂肪肝具有促进作用."近日,由天士力控股集团冠名支持的"健康大讲堂"邀请了首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶,与大家畅聊科学治疗脂肪肝相关话题.[合理饮食与运动减肥]科学减肥.合理饮食.坚持运动 脂肪肝可逆转首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客"健康大讲堂"张晶指出,对于脂肪肝的治疗首先要改善生活方式,如果

新华网北京11月11日电(孙慧)“脂肪肝是一个与生活方式相关的疾病,因此,改善生活方式、减轻体重、坚持运动,对于改善脂肪肝具有促进作用。”近日,由天士力控股集团冠名支持的“健康大讲堂”邀请了首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶,与大家畅聊科学治疗脂肪肝相关话题。

【合理饮食与运动减肥】科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转

首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”

张晶指出,对于脂肪肝的治疗首先要改善生活方式,如果患者一方面大吃大喝,一方面靠药物控制肝脏是比较困难的,因为病因没有根除。有一些药物在必要的时候是可以应用的,如转氨酶升高持续不降可以用一些保肝药物进行治疗,病情严重的情况下,可以使用维生素E,糖尿病患病可以用吡格列酮,但是疗效不是很理想,一般约40%的人有效,而且疗程很长,要两年以上,停药会容易反弹。

【合理饮食与运动减肥】科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转

所以药物不是最理想的治疗方案,要在控制生活方式的基础上配合药物治疗。

对于药物的使用,张晶举例道,脂肪肝常常伴有高血脂,一些医生说患者有脂肪肝转氨酶升高了,就不要用他汀类药物,这是引起转氨酶升高常见的药物,会导致血脂得不到很好控制。现在这种观点已经得到纠正,如果脂肪肝病人有高血脂,可以用他汀类药物,就如平常感冒发烧能否吃一些感冒药和消炎药,肝脏本身有病吃药会不会受影响?这是不会的,因为肝脏的肝细胞的数量足够,对药物代谢不会有其他的影响。

【合理饮食与运动减肥】科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转

所以,病人有其他的疾病,绝大多数药物都可以使用,不受影响。

在生活中,如何来防范脂肪肝呢?张晶表示,预防和治疗相似,都需要管理好自己的体重,建立良好的生活习惯。从预防的角度来说,要避免体重的快速增加,这是非常重要的。另外,要避免一些不健康的食物,如软饮料、甜点等,含有反式脂肪酸等都是导致机体慢性炎症的物质,所以要避免,这样可以防止脂肪肝的发生。

张晶表示,只要没有发生到肝硬化都是有逆转的机会,对任何疾病来讲都要早期发现和早期治疗,对脂肪肝也是一样,一定要在它发展到肝硬化之前开始逆转它,或延缓病情的发展。