【松花粉的功效及吃法】松花粉功效 破壁松花粉的吃法
2019-11-13
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文章简介：1.心脑血管养护:松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃烧,镁可激活酶系统,黄酮类可降低血脂和胆固醇,各种维生素可增加血管壁弹性,卢丁能增加毛细血管的通透性,改善心脏和大脑的微循环,食用松花粉可强化机体新陈代谢,增加脑细胞活力,调节内分泌系统,降低血脂水平,改善心脏和大脑的微循环,预防和辅助治疗心脑血管疾病.[松花粉的功效及吃法]松花粉功效 破壁松花粉的吃法2.调整肠胃功能:松花粉天然含有近百种人体所需的酶和所有矿物质,能促进胃肠蠕动,促进消化和吸收,对食欲不振.胃肠功能紊乱有明显调节作用.松花粉中的镁及
1、心脑血管养护:松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃烧,镁可激活酶系统,黄酮类可降低血脂和胆固醇,各种维生素可增加血管壁弹性,卢丁能增加毛细血管的通透性,改善心脏和大脑的微循环,食用松花粉可强化机体新陈代谢,增加脑细胞活力,调节内分泌系统,降低血脂水平,改善心脏和大脑的微循环,预防和辅助治疗心脑血管疾病。
2、调整肠胃功能:松花粉天然含有近百种人体所需的酶和所有矿物质,能促进胃肠蠕动,促进消化和吸收,对食欲不振、胃肠功能紊乱有明显调节作用。松花粉中的镁及维生素B6,可镇静不随意肌,消除不随意肌痉挛引起的便秘。松花粉中的泛酸可保护肠道粘膜,愈合溃疡,对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用,特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。
3、保肝护肝:肝脏是人体蛋白质最多的脏器,蛋白质不足易形成脂肪肝,进而发展肝硬化、肝癌。松花粉含有丰富的胆碱,胆碱乙酰化形成乙酰胆碱,可促进磷脂的合成,有效地抗脂肪肝。
破壁松花粉的吃法
1、松花粉可以制作成多种,有助于美容。松花粉能制成许多美容食品,如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉饼干、松花粉可乐、松花粉口服液等。破壁松花粉可以直接食用,一般每天早晚各服1次,每次3克到10克,直接用温开水送服,也可以用温开水,牛奶或蜜水调服。
同时需要注意,直接食用的花粉不一定要破壁,因为破壁与否影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明,花粉粒外表有一层坚硬的外壳,会影响人体的吸收。
