健康生活小常识

相关专题推荐
  • 冬季养生健康饮食小常识

    冬季是养生最佳时机,这个时候若牢牢谨记一些冬季养生健康饮食小常识,包你受益一生,冬季养好身体. 冬季养生健康饮食小常识: 1. 发好的银耳不

    2019-03-19
  • 生活小常识大全 53个小妙招让你受益无穷

    日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果.非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能

    2019-07-10
  • 女性必知:健康生活小常识

    日常不良小习惯会成为损害美女健康的"杀手",看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再. 有了痘痘使劲挤 拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事,一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤捏.其实,这样做比不挤捏对面部的损害更大,有时会造成炎症的扩散,形成大的疖肿或脓肿更难以消除. 浓妆艳抹显靓丽 有的女孩子喜欢"人不漂亮妆来补",一天到晚都将自己的脸当做化妆品的"试验田",日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会

    2019-01-05
  • 健康生活小常识100条 这5种简单的健康生活方式 能让你多活10年以上

    来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食.有规律地锻炼.保持健康的体重.不过度饮酒及不吸烟.健康生活小常识100条 这5种简单的健康生活方式 能让你多活10年以上此外,研究人员还发现,在大约30年的研究过程中,相比拥有最少健康生活方式的人群而言,保持最健康生活方式的美国女性和男性或许82%不太可能死于心血管疾病,同时65%不太可能死于癌症.本文研究中,研究人员首次在美国调查了采用低风险生活方式对

    2019-03-16
  • 健康养生小常识 健康养生:日常生活小知识(图文)

       1.[养生又好吃的零食]1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C.健康养生小常识 健康养生:日常生活小知识(图文)2.[饭后养生]①吃得太油腻,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜;③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;

    2018-08-23
  • 健康生活小常识 无毒青春健康生活征文2017

    健康生活方式是当代人主要生活方式.yuwenmi小编整理了相关的范文,欢迎欣赏与借鉴.如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康.我快乐,因为上天恩赐了我一幅健全的体魄,使我拥有了一颗鲜活的心.试想,要是你成天都得面临输液.化验.吃药,你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养.个子的高矮,皮肤的黑白,容貌的俊丑,那多半是爹娘给的,自己无法作主,那就在合理膳食.适量运动上下功夫吧.健康生活小常识 无毒青春健康生活

    2019-04-23
  • 健康生活小常识 上火的10个错误认为

    [导读]生活中我们总会碰到长痘痘.便秘等情况,那么很多人都很自认的把这些情况归根于上火了,那到底是不是上火引起的呢?下面就跟小编一起来看下上火的10个错误认为. 脸上不同部位长痘能反应五脏六腑的健康",比如说,额头长痘说明心火旺,左脸长痘代表肝不好,右脸长痘代表肺不好,而下巴长痘是内分泌不好. 真相:不管是中医还是西医,这样的说法都是没依据的.中医临床上,根据长痘类型来判断长痘原因倒是更常用.比如说,长的痘痘以粉刺为主很可能是因为肺火大,以脓头主就是胃火大.西医则认为,长痘的主要原因是感染痤疮丙

    2018-07-06
  • 健康生活小常识 你知道多少?

    健康快乐的生活,应从点滴做起.我们知道,很多疾病都是因为我们平时养成的不良习生活惯养所引起的.所以,养成一个良好的生活习惯是非常重要的哦 .今天为了帮助大家更好的了解健康生活小常识,下面小编就为大家分享一些健康实用的生活常识,相信对每个人都能有用. 1.不吃早餐会危害身体健康,肠胃脆弱,很可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎. 2.每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,这样既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,还有促进头发生长的作用. 3.久坐电脑前的人应该常吃苹果,它能与体内的放射性元素有效结

    2017-10-15
  • 健康饮食食谱有哪些?从生活小常识开始

    [健康饮食食谱]夏季的美食很多,但是如果不注意饮食的话就会有大大的麻烦,各种毛病都会有,那么如何健康生活?从健康饮食食谱开始,关注生活小常识吧. 1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃.2 每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧.3 避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食.4 多吃些纤维食物5 吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌. 6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉,桔子,黑枣,甘蔗,鲜荔枝,

    2018-06-20
  • 健康生活小常识:定期洗牙的四大误区

    日常生活中有许多人对于自己的牙齿要求也非常高,没个星期或者每个月都要定时的去洗牙保护牙齿.在洗牙的同时您有注意到下面几个问题吗?小编今天为大家介绍健康生活小常识:警惕洗牙的四大误区 . 健康生活小常识:警惕洗牙的四大误区 在正常的情况下,我们每天都要早晚按时刷牙,有的人也只是习惯早上刷牙晚上不刷牙. 洁牙专家介绍,在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙.因此,目前我们最主要的是正确认识 洗牙,转变观念.洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢,它还可

    2018-02-06
  • 学会十个烹饪小技巧 煮出的食物营养翻倍,分享健康生活小常识

    想要吃得健康,食材新鲜只是第一步,如何正确处理烹饪也是非常重要的,例如,大蒜怎么煮才能抗癌?食物的外皮该不该削?厨房里的小知识,很多人以为自己很清楚,但有些厨房小常识会影响食物的营养,却不见得人人皆知.学会厨房10件事,做菜营养更高: 研究发现,用铁锅或平底煎锅加热番茄.苹果.柠檬等,能提升铁被人体吸收的量,将超过20倍.建议把富含铁质的食物和酸性食物一起煮,就能把吸收铁的量提升10倍.例如,煮豆子时加些番茄酱,可帮助吸收豆子含的铁. 大蒜的保健功效大家都知道,但高温会破坏蒜氨酸,这种大蒜中最重

    2017-11-15
  • 健康饮食小常识 常吃10种食物易中毒

    [导读]生活中有很多我们爱吃的食物海鲜,很多爱吃的人,一吃就吃好多,其实这种吃法是非常不应该的,在好吃的食物一次也不能吃太多,而且有些还容易引起中毒,下面就跟小编一起来看看健康饮食小常识,常吃10种食物易中毒. 这已是两年前的轰动发现,瑞典人发现"一些富含淀粉的食品,经过煎炸烤等高温加工处理后会产生含量不等的丙烯酰胺",其中土豆制成的薯条或薯片含的丙烯酰胺最多. 当一个成年人他每天吸收的丙烯酰胺量超过正常值就会很容易致癌.但是在1公斤的薯条里面就存在着大量的这种物质,经藏食用会严重危害

    2018-06-26
  • 女性健康生活常识大全 9个小妙招教女性日常护理

    女性健康生活小常识 一,女人不能让自己冷. 冷是一切麻烦的根源.冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经.血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉:而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机.更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉.而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光. 二,女人要激素. 说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400

    2018-02-28
  • 夏季健康生活小常识

    夏天,贮存的米面易生虫,可用花椒.小茴香二把,用纱布包好放在盛米的缸里,盖紧缸盖,贮存的米面等就不易生虫了. 夏天,买回的生肉,用浸过醋的湿布包起来,可以保鲜一昼夜. 夏天,酱油容易变质,剥几瓣生大蒜放入瓶里,酱油既不发霉,也不会再有怪味了. 夏天,把食物盛在瓷碗内,再放进高压锅蒸沸可存放3-4天不变味. 夏天,买回的豆腐如变酸,用50%的热碱水浸泡20-30分钟,再用清水漂洗干净,酸味即除. 夏天,买的蔬菜若已生虫,可将蔬菜放盐水中浸一会,再用清水冲洗,即可将虫子全部洗掉. 夏天,煮饭时,1.

    2018-01-06
  • 女生健康生活小常识 这些你应该都要知道

    来源:图虫作者:57468526444806747 一个健康的生活不仅能带给我们愉悦的心情,更能够带给我们一个健康的身体,能使我们在面对困难时更有勇气,今天小编就来告诉广大女生一些关于健康生活的小常识. 1.按时进食 早饭是很重要的,都说早餐要吃的比较好,所以千万不要饿肚子,不吃早餐会影响我们接下来一天的工作以及学习效率,长期下来还可能会得胆结石等疾病. 来源:图虫作者:57437104464075294 2.空腹饮水 晨起空腹喝一杯淡盐水或者柠檬水,可以帮助我们排出体内的毒素,防止肠道废物堆积

    2018-02-11
  • 女性保健须知10个生活小常识

    世界之大,有许多事我们都不知道这很正常,但"生活"就在我们身边,我们又有多了解生活上的知识呢?遇到生活上的一些小困难时我们又有什么妙招能够快速解决呢?下面就为你介绍女人必须要知道的10个生活小常识. 女人必须知道的10个生活小常识 1 .鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨; 2. 出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了; 3.牛仔裤穿时间长了就会褪色.可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中

    2017-07-26

2007-2024 比乐族(www.bilezu.com)版权所有

关于我们 联系我们 商务合作 版权声明 网站地图 12 q. 0.097 s.