国际级的运动员,饮食有多克制?

发布时间:2021-04-25 发表于话题:游泳运动员好胖 点击:116 当前位置:比乐族 > 美食 > 营养学 > 国际级的运动员,饮食有多克制? 手机阅读
分项目

艺术体操、举重、拳击类对体重有严格的控制,所以饮食较为克制,很多食物不可以吃

足篮球、田径、游泳体能主导类对体能要求较高,饮食会克制,更注重营养能量的补充

像我们乒乓球这类技巧型项目,基本正常人饮食,营养均衡不过分油腻就好
不然你以为刘月半和孔月半是怎么来的


哈哈看到题目随口一答,很久没有碰书本知识了,不严谨的地方请批评指正哈~

本文来源:https://www.bilezu.com/info/19607.html

标签组:[饮食

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