人物故事 | 热爱创造“骑迹” 生命不止 运动不止_黄栋

发布时间:2021-04-25 发表于话题:关于体育锻炼的名人例子 点击:34 当前位置:比乐族 > 健康养生 > 人物故事 | 热爱创造“骑迹” 生命不止 运动不止_黄栋 手机阅读

黄栋,9岁时被确诊为1型糖尿病患者,遭到歧视和误解,因不充分的医疗条件对疾病充满恐惧。“那时候的自己弱小、无助,周围没听说过小孩子患上糖尿病的,感觉心灵受到了创伤, 9岁时候的我,还是很难的。”

15岁,第一次因为骑行带来了喜悦,得到了家人的支持,获得久违的成就感。“第一次骑车是为了去找喜欢的女孩子,想让她感动一下,便从瑞丽出发到保山。没有见上女孩一面,一路骑往丽江,再骑了回来。”从此,骑行的种子在黄栋心里生根发芽,从开始的关注到现在的痴迷,他说:“一日不能没有胰岛素,一日不能不骑行。”黄栋对骑行运动的热爱随之开启。

通过互联网,黄栋了解到,中国的1型糖尿病患总数一直缺乏比较准确的统计数据,但20181月,全球首个全人群1型糖尿病流行病学研究结果在《英国医学杂志》(BMJ)发布显示:在过去的20年间,中国15岁以下的1型发病率从每年0.6/10万人增长到1.93/10万人,即每5万个中国孩子里,有近一例是1型患儿。

我要扼住命运的咽喉,决不能让命运使我屈服”身为一个糖尿病患者,黄栋从没有想过自己会与骑行这项运动结缘,但一旦遇上,就无法抽身。“我有糖尿病怎么了?你们为什么要来质疑我,我有糖尿病,但一样可以去追求我的梦想、做我喜欢的事事情。”糖尿病的折磨从 9岁开始,骑行的快乐却从15岁开始。从那时起,黄栋开始学习控制血糖的同时,对骑行运动更加专注。

还是青春的样子

活成自己的英雄

每一个骑行者心中始终都有一个想要完成的朝圣——骑行西藏,我也一样。 18 岁时,黄栋的第一次滇藏线骑行开始。

从盈江到拉萨,一路没有想象中的容易,骑到西藏境内左贡县的时候,因血糖控制得不好,第一次西藏之行中断。为了弥补缺憾,黄栋再次骑行重骑滇藏线、川藏线,最终到达拉萨,完成挑战。“慢慢的,我开始明白一些道理,骑行运动也好像不再是一件满足自我爱好的事情了,一些责任感和使命感开始出现。”黄栋因为糖尿病患者三次骑行滇藏线之后受到关注,不少糖尿病骑行爱好者开始加入他的旅途,社会大众开始关注糖尿病骑行者。

再骑一次!从一个人的朝圣,到一群人的抱团,滇藏线这条对黄栋来说意义非凡的路线,他骑了一次又一次,每一次都有新的风景和一样的感动。“一路上,我遇到了很多糖尿病的孩子,还有很多糖尿病孩子的家长,他们关注我,给我发了很多消息告诉我,我的骑行能带给他们力量。” 黄栋说,作为一个普通人,放在以前,他从没有过这种感受,“一个人的行为能给别人或者一个家庭带来希望和力量,这是一件了不起的事情,这也成了我坚持下去的动力。”

一次次骑行,一次次超越身体的极限,黄栋在骑行当中找到了心理和身体的平衡点,不断治愈自己,也在治愈和他一样的糖尿病患者。黄栋经常在全国各地演讲,分享自己的经历,“一般我是开导我自己,二是开导别人,我都是这么说,很多患者他就跟我讲,他觉得他怎样惨,我说你去想想人家更惨的人,我觉得你心里就会好过点,然后给自己找一个目标,找一个爱好的事情,能多运动就更好,往这个方面想。”

2017年黄栋作为“改变糖尿病基金”受助第一人参与了“骑迹”改变糖尿病活动,骑行全程 2500多公里,连接政府、医生、社区与患者,通过骑行运动提升大众对于糖尿病的认知。黄栋坚信,人生不谢,理想不灭,糖尿病人也能活得很精彩。经常骑行给黄栋的身体带来了实实在在的好处。“每天坚持骑行一两百公里,骑行过后,我可以享受到美食,也会因为运动带来的泌多巴胺分泌感到心情愉悦。”对于大多数糖尿病患者,黄栋积极鼓励他们适时、适量的运动,感受运动带来的身体变化和心态改善。

用“骑迹”创造奇迹 永远逐梦

2020年 5月,一个名为“骑迹”自行车俱乐部正式成立。“骑行改变了我的命运,但是更多跟我一样的 1型糖尿病患者还没有从糖尿病的阴霾里解脱出来。通过运动改变糖尿病带来的痛苦,我希望能通过骑行去‘连接’更多的 1型大孩子,倾听他们的心声,帮助他们强壮起来,快乐起来。”黄栋说出了组建俱乐部的最大心愿。

利用企业和基金会的资源,黄栋组建了具有公益性质的“骑迹”车队,招收来自全国各地的糖尿病患者作为队员,同时招收一些志愿者,让普通人去更好地了解如何预防糖尿病。“我们希望通过运动、通过骑行,去影响,去改变更多的患者,不管是从治疗上还是心理上”。在未来,车队还会挖掘一些家里支持骑行的小患者,黄栋会利用资源对小队员进行一些资助和帮助,培养糖尿病骑行车队的后备力量。

除了组建车队,黄栋今年的最大目标就是开展一个“糖尿病患者骑行夏令营”。黄栋说,他想把这个夏令营的开展地放在他的家乡德宏。“德宏有得天独厚的自然景观、风土人情,最主要的它是 公路和山地骑行的最佳地点选择。

2019年格兰芬多国际自行车节设置了盈江站,那次比赛,让国内外众多骑友认识我美丽的家乡——盈江,除了格兰芬多的赛道,其实盈江还有很多骑行的地方,我平常骑行锻炼的就是大盈江新修不久的沿江公路,离家近路况也特别好,周末或者时间充足的情况下我喜欢带着骑友往太平方向的犀鸟谷、凯邦亚湖、昔马骑行,这个方向车辆较少,有点挑战难度,风景也特别好,一年四季都适合的骑行路段。希望有一天,能有更多的人加入骑行团队,我要带你去看看盈江有多美!”

“骑迹改变糖尿病,做自己的奇迹。”对如今的黄栋来说,骑行运动成为了他再也不能缺少的“胰岛素”,即使是在家乡德宏,他也要沿着山路、迎着朝阳骑上数十公里,仿佛多呼吸上一口来自大自然的清新空气、多流下一滴远行的汗水,所有的能量都能回来,生活又有了新的希望。对于糖尿病患者来说,适当的运动有利于血糖的控制和保持。”黄栋热爱运动、热爱骑行,他总是微笑的告诉他的朋友,“来吧,来运动吧!来骑行啊!生命不止,运动不止,对骑行的热爱也不止。”

龙彦/文 黄栋/图

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