解放军战士赤膊扛大狙健美比赛,网友质疑:这么瘦有战斗力?

发布时间:2021-04-21 发表于话题:中国最壮的肌肉猛人 点击:28 当前位置:比乐族 > 军事 > 陆军 > 解放军战士赤膊扛大狙健美比赛,网友质疑:这么瘦有战斗力? 手机阅读

这算瘦吗?

大家好,我是头像机枪一样秃秃秃秃的排稿少女梦小二。

近日相关媒体报道,72 集团军某旅举办了首届 " 勇士杯 " 健身大赛,解放军官兵纷纷上台秀肌肉。这次活动以营为单位,分个人赛和团体赛,通过该舞台表演和评委打分,最终评出获胜的单位和个人。

▲兵哥哥们上台秀肌肉

说实在的,不是看到 07 迷彩我还以为是台军

部队的舞台表演尽显阳刚之气,道具也十分硬核:

▲ 95 步枪和 95 班用机枪都搬了出来

拿 95 也就算了,有的团体直接把 10 式大口径反器材狙击步枪扛上肩:

▲拿大狙和狙击榴也就算了

左边那哥们扛着一发红箭 73 导弹算是怎么回事?

然而正是这张扛着红箭 73 导弹的照片在网络上火了,有人提出质疑:健身大赛来的肯定是体格最好的战士,可这么一看肌肉并不发达,和欧美军人比起来明显差了很多,这么瘦能有战斗力吗?

▲俄罗斯士兵和日本自卫队握手

身材对比十分明显

有一说一,从现实来看大部分中国战士的块头确实不如欧美士兵,但并不是人种的关系,主要还是和后天的训练有关,不一样的训练方式最终在身体上呈现的效果也不同。

▲中国人在健身房撸铁吃蛋白粉

同样能得到西方人壮硕的身材

所以,首先得搞清楚有氧运动无氧运动的区别。

咱们人体和汽车一样,汽车跑起来需要烧汽油,人类运动也需要能量,只不过燃烧的是糖类、脂肪和蛋白质。

运动强度比较小情况下,身体耗能比较少,氧气完全有时间输送到细胞中,糖类和脂肪能有效被氧气作用氧化,满足身体对能量的需要,这样的运动就是有氧运动,对于心脏和肺部是很好的锻炼,能有效消耗脂肪,增加肌肉的耐力。

如果运动强度太高,身体耗能很大,氧气根本来不及到细胞中参与供能活动,细胞中的糖分只能不充分氧化进行供能,最终产生大量乳酸,导致人体比较快开始疲劳。无氧运动有负荷大、瞬间爆发的特点,对肌肉生长特别有用,所以想长肌肉就得进行举重之类的大负荷无氧运动。

我们的军队从诞生开始就是一支长在铁脚板上的铁流。坐汽车行军长久以来是敌人的专利,交过手的部队火力和运输力量均远远超过我们。

所以我军一直擅长急行军、强行军或长途奔袭,进行迂回穿插,脚力十分强悍,换句话说就是耐力和韧性十分强悍。

比如著名的三所里战斗,志愿军 113 师强行军 14 个小时,穿插了 72.5 公里,赶在敌人前面将美军的撤退路线切断。

▲ 1991 年美军坐着坦克装甲车

最快的速度是一昼夜穿插 68 公里

经验在前,中国军队训练内容比较偏重耐力、速度、灵敏和力量。根据中国《军事体育训练大纲》所述,中国军队体能训练首先会根据岗位分成一类人员、二类人员和三类人员。

一类人员主要有特战部队、侦查部队、潜艇、潜水和空勤等任务人员,二类人员则是不包含一类人员在内的战斗部队人员,三类人员则是其他二线人员。其中一二类人员必须进行基础体能、实用技能、岗位能力等包含 6 个大项的 " 搞体能大套餐 "。

▲协调性训练

▲爆发性训练

▲灵敏性训练

▲战绳训练

大套餐里包含核心力量训练、哑铃杠铃训练、圆木训练、3000 米跑、5000 米跑、3000 米武装组合训练、定向越野、400 米障碍等各种项目。说白了就是玩命跑,锻炼下肢耐力,各种引体向上锻炼上肢和肩背部力量。

▲ 400 米障碍

而美军就不一样了,从二战开始就打富裕仗,超过两英里路程能坐车就绝对不带走路的。美军本来机械化程度就比较高,不需要士兵靠铁脚板,但美军士兵装备比较多,需要很强的力量,所以美军相对来说更看重力量训练(但并不是说美军不进行耐力训练)。

▲美国海军陆战队的肌肉猛男

我认为在实战中,中国军队的训练方式会更好一些,因为战场上不是比单兵能不能穿着 30 斤的防弹衣抱着 30 斤的重机枪扫射,而是看能拿着 5 斤的步枪和 20 斤的子弹跑多远,能持续作战多久。

▲中国队员仰卧起坐明显比其他国家快

在历年的俄罗斯 " 国际军事比赛 " 的体能、障碍越野比赛中,基本都是中国队获得第一名,虽然俄罗斯士兵可能更强壮,但就是不及中国士兵,在 " 侦查尖兵 " 项目中,中国士兵率先到达终点后,看着俄罗斯士兵直接跑吐了 .......

▲俄罗斯士兵都跑吐了

▲在 " 机降和急行军 " 中中国士兵速度最快

本文来源:https://www.bilezu.com/info/12640.html

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