李慧大连理工大学 大连理工大学课程获首届全国高校老年大学精品课程二等奖
近日,中国老年大学协会高校老年大学工作委员会一届二次会议在西安落下帷幕, 大连理工大学 老年大学健身美体课在全国高校老年大学精品课程评选中,脱颖而出,荣获二等奖。本次会议共有全国各地的29所高校老年大学代表参加,共评选出精品课程一等奖3门,二等奖3门。
老年大学健身美体班成立于2005年,目前开设三个班级,150余名老同志参与学习。该课程以适合中老年人强身健体的健身操和修身美体的健身舞为主要内容,以增强体质、提高素养,促进身心健康、丰富老年生活为目的,深受离退休老同志的喜爱和追捧。
任课教师李慧英,今年72岁,退休前是 大连理工大学 体育教师,从健身美体班成立至今,已经陪伴着班级走过了十一个年头,累计教过的学生2500余人次,编排的健身操、舞蹈等150余套。李老师几乎全部身心都扑在了教学上,她潜心研究、精益求精,平日里查资料、选曲子、编动作,了解、领略各类风格的舞蹈特点和文化,将"运动养生"和健美操有机结合,以适应中老年人身体特点。
李老师将她这十几年的研究积累沉淀,为课程提供了丰富的教学资源。
她出版发行个人专著《中老年健身美体指南》一书,并附自编健身和舞蹈教材一张;制作 大连理工大学 健美班电子版教材,自编并示范展示的录像光盘两张;自编的150多套健身美体舞蹈,全部绘制成动作图解。
这些材料是李老师心血的结晶,为学员的学习和训练提供了物化的、可视的范例,方便了知识的传播和传承。可以说李老师是健身养生的践行者、传播者和受益者,她的严谨、敬业的精神,以及乐观向上的个人魅力,感染着每位学员和身边的人,深受大家的爱戴和尊敬。
有了丰富的课程设置、喜爱的任课教师,健身美体班火爆也就成了理所当然的事情,"课程最火、学员最多、只进不出、一位难求"成了班级的代名词。班级学员们学习兴趣浓厚、锻炼热情极高,在追求美追求健康的道路上孜孜不倦,大家更把健身操圈当成了自己的家,和睦相处,分享快乐。
班级的教学成果也是非常丰硕,每年一度的学校夕阳红文艺汇演上,健美班的舞蹈表演,如《春天的芭蕾》、《红高粱》等,反响强烈,普遍评价具有专业范儿;每年一度的退休运动会全体学员集体汇报表演,以整齐划一的动作姿态、饱满的精气神,让领导和老同志们赞叹佩服。
健身美体班已经成为老同志在学习中健身,在健身中快乐的大本营,成为学校离退休队伍中一道青春亮丽的风景线。
