幼儿的注意力如何培养

2018-07-13
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文章简介:注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力.有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动:也有些孩子做事三 ...

注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意,常常半途而废。如果不采取措施纠正,久而久之就会养成一种坏习惯,对任何事物都难以进行深入的思考,头脑简单,行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。 研究发现,宝宝的注意力随着视力的逐渐形成而产生, 宝宝最初的注意力只有7秒钟。7秒钟,听起来挺短的,可如果父母能抓住这个被西方儿童心理学家称为“黄金7 秒钟”的时间,就能让宝宝成功迈出认识世界的第一步。

训练新生儿注意力的最佳时期

专注的宝宝在长大后往往拥有更强的学习能力。宝宝满月以后,就可以逐渐开始对他进行专注训练。母亲是训练新生儿注意力的最佳人选,因为比起别人,宝宝更爱看妈妈的脸、听妈妈的声音。一般来说,宝宝在吃饱后1小时左右会有10-20分钟的清醒时间,这时是训练新生儿注意力的最佳时期。

出生1个月内的宝宝,眼球后直径较短,视力发育不全, 这时宝宝只有光觉,没有视觉。

1-2个月,宝宝渐渐能认识周围人的脸,开始有了活跃的感光能力,喜欢看鲜艳且动感的东西。这时他的眼睛大概有23厘米的聚焦距离。不要小看了这23厘米,这意味着宝宝已经有了初步的观察力。

研究发现,宝宝的注意力随着视力的逐渐形成而产生, 宝宝最初的注意力只有7秒钟。7秒钟,听起来挺短的,可如果父母能抓住这个被西方儿童心理学家称为“黄金7 秒钟”的时间,就能让宝宝成功迈出认识世界的第一步。

对于在子宫内蛰伏了9个半月的宝宝而言,妈妈有一种独特的魅力,因为他早已熟悉了妈妈的心跳、呼吸和气味。妈妈的一举一动,甚至身体里的每一个改变,都逃不过宝宝的感知。因此,妈妈是训练新生儿注意力的最佳人选, 因为比起别人,宝宝更爱看妈妈的脸,听妈妈的声音。

一般来说,宝宝在吃饱后1小时左右会有10-20分钟的清醒时间,这时就是训练新生儿注意力的最佳时间啦!

如何进行训练呢?

1. 妈妈可以与宝宝面对面对话,让他注视你的脸,慢慢移动头的位置,设法吸引宝宝的视线随你移动。5-7秒后,宝宝会自然地将目光从你的脸上移走。就算这7秒钟的注意力集中时间对大人来讲微不足道,但对刚出生的宝宝而言已经是生命的极限了。

2. 初生的宝宝对红色异常敏感,妈妈也可给宝宝看红色的绒球,并慢慢抖动和移动红球,引起他的注意。每7-10秒是一次小演习,每进行1-2次演习后,就要停下,让宝宝劳累的眼睛得以休息。

3. 宝宝所在的环境不要过于“热闹”,要突出每次活动的重点。倘若环境中存在太多颜色新鲜、有声响、会动的玩具、书或其他事物,就会分散宝宝的注意力。例如:给宝宝讲故事的时候,身边最好不要再有宝宝格外喜欢的玩具。

4. 让宝宝的身体处于舒适状态。因为宝宝的意志力还比较差,如果在完成某一任务时,宝宝处于饥饿、口渴、过饱、头疼等不舒适的状态,宝宝更多的注意力会集中在自己的身体上而不是外界事物上,所以在宝宝完成某一任务前,我们首先要确定宝宝的身体状态。

与宝宝对视可以下奶?

训练宝宝的注意力还有一个意想不到的好处。

与孩子近距离15-25厘米处注视,冲他微笑,渐渐地,宝宝对于注视和微笑会有回应,他的眼睛随着妈妈的脸移动而移动,嘴角也开始微微上扬,有了微笑的样子。

与之而来的生理效应是双乳暴胀、乳汁四溢。这让本身奶水不足的妈妈喜出望外,没想到注视宝宝也能起到催奶的效果。

现在想来,母亲对宝宝的关爱和注视的确能促使大脑神经中枢下达“产奶”的指令,奶水的多少的确与母爱本身息息相关。

温馨提示:

宝宝的最佳注视距离是23厘米,训练宝宝注意力的最佳人选是妈妈。就算妈妈工作再忙,也不要让保姆代劳训练宝宝的注意力,因为宝宝最想看到的是妈妈的脸。

乳汁分泌与大脑关系密切,多多注视宝宝,能让大脑及早下达“产奶”指令,让乳汁更加充盈和甜美。

在一些亲子教育中心,常常有爸爸妈妈来咨询:“老师,你看我家宝宝总喜欢看别的宝宝玩,注意力一点也不集中。”“我的宝宝不停地换玩具,为什么不能长时间地玩一样玩具?”“我的宝宝总喜欢跑动,根本坐不住”……

宝宝是真的注意力不集中吗?

研究显示,宝宝年龄越小,注意力集中的时间越短:2岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。因此,我们对于宝宝,特别是3岁以前的宝宝,不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力,妈咪应以平和的心态,科学地、慢慢地培养宝宝的注意力。

乳儿期

0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主,因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以把注意力的锻炼放在宝宝进行的各种日常活动之中,如喂食、玩耍等。在互动交往中,让宝宝的注意力走向稳定。

宝宝注意力培养的原则和方法

1.慢动作

由于宝宝的大脑发育还不发达,他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此,在和宝宝讲话的时候,语速一定要慢,要温柔,以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目物体时也要放慢速度,并要在他们的视线中持续一段时间。在宝宝把注意力转移到其他事物之前,最好不要将刺激物拿走。

2.多重复

孤立的刺激很容易被遗忘,而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果,增强宝宝的注意力和记忆力。因此在这个阶段,妈咪给宝宝讲优美的小故事,或放动听的音乐,可以重复几遍,让宝宝产生熟悉感后,再更换新的内容。

3.近距离

宝宝的认知能力较弱,太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说,近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充,视觉干扰会大大减少,增强注意的稳定性。因此,新生儿醒来时,家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看。

4.选择适当的刺激物

在培养宝宝视觉、触觉和听觉时,要选择一个好的刺激物。比如视觉培养,最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物,不要让其他细节吸引宝宝的注意力。父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意,因此父母要多在宝宝面前“露脸”。那些能直接满足机体需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起宝宝的注意,用它们来培养宝宝的注意力,既简单又方便。

5.动态,特别是互动更能吸引注意

动态的物体更能吸引宝宝的注意,比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强,如果不存在互动,宝宝的注意力会很快转移,他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动,情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增,注意力也会持久。正常人具有将“自我”扩大的本能和趋势,更容易接受受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次,能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点,对宝宝来说也是如此。

6.讲述正确的名称

不管宝宝能不能听懂,一旦发现他的注意力集中在刺激物上,就要告诉他们正确的名称。比如皮球,要告诉宝宝这是“皮球”或“球”,而不要说“圆圆”;汽车就要说“汽车”或“车”,不要说“嘟嘟”。这样能帮助宝宝建立正确的影像概念。千万不要小看宝宝的潜能,在他们5个月的时候,父母如果根据他的注意指向告诉他物体的正确名称,并将他们抱近物体,比如冰箱、台灯等,每次当他们注意到这些物体时再强化相应的词语,一两个月内就能培养他们对物体的反应。这样到宝宝7个月大,父母在厨房众多家电面前说“冰箱”,宝宝就会看向冰箱,这就是有意注意的萌芽。