【梅纽因马友友】梅纽因论小提琴演奏中的“呼吸”

2019-09-13
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文章简介：姿势本身看起来似乎是一种静止状态.但实际绝非如此.它不仅是一个相互作用力不断平衡的结果,同时还包含我们心脏的律动和呼吸的节奏.我愿意从呼吸这个词来谈起,开始小提琴技巧的论述.--<梅纽因论小提琴>[梅纽因马友友]梅纽因论小提琴演奏中的"呼吸"呼吸生命离不开呼吸,它在任何活动和任何音乐艺术中是首要的,当我们练习的时候,必须意识到这一一点. 呼吸应当是平稳毫不费力的,即使在小提琴演奏的最复杂动作过程中也应该安静地进行呼吸.要想如此,一定的训练和高度的协调是必要的.我们将从下列的

姿势本身看起来似乎是一种静止状态。但实际绝非如此。它不仅是一个相互作用力不断平衡的结果,同时还包含我们心脏的律动和呼吸的节奏。我愿意从呼吸这个词来谈起,开始小提琴技巧的论述。——《梅纽因论小提琴》

【梅纽因马友友】梅纽因论小提琴演奏中的“呼吸”

呼吸

生命离不开呼吸,它在任何活动和任何音乐艺术中是首要的,当我们练习的时候,必须意识到这一一点。 呼吸应当是平稳毫不费力的,即使在小提琴演奏的最复杂动作过程中也应该安静地进行呼吸。要想如此,一定的训练和高度的协调是必要的。我们将从下列的课中学习调整呼吸,在此,我愿意说明良好的呼吸并提供几个练习。

良好的呼吸要求具有均匀吸气和呼气的能力,即吸气和呼气的时间是同样的。每次呼吸的周期应尽可能地长。一些印第安人已经使呼吸达到每次吸气或呼气的时间长达4分钟。我相信一些采集珍珠的潜水人员已经设法屏住呼吸至少这样长的时间,但这并不是我们所追求的。在小提琴演奏中,我们需要不断地呼吸,而且绝不要屏住我们的呼吸(尽管做为一种锻炼,仔细自然地保留呼吸是有益处的)。

最好的初步练习大概是盘腿坐在地上,双手(掌心向上)放在膝盖上,脊椎伸直,脖子和双肩放松,挺胸拔背来开始呼吸。用表的秒针来帮助计算每次吸气和呼气的时间。在不同断呼吸的情况下,努力去延长每次呼吸的长度。 一种极大的增强肺活量控制的进 一步练习是把右手放在鼻子的上面,用拇指的指尖堵住右鼻孔,用无名指的指尖或指甲堵住左鼻孔。

放开一点左鼻孔,只让非常稀薄的空气进入即可。1.用左鼻孔吸气:2.当用食指堵住左鼻孔时,稍微地放开一点拇指,用右鼻孔彻底呼气: 3.用右鼻孔吸气,4.用左鼻孔呼气。

这种练习的技能可以用每一次吸气和呼气长度来检验。用空气通过的狭窄程度来检验,用空气通过的无声程度来检验,如果你能用45秒钟吸气和45秒钟呼气,并连续做10次的话,你就具有良好的呼吸控制能力。